(本文刊登於2025年9月29日的《澳門日報》 https://www.macaodaily.com/html/2025-09/29/content_1860212.htm 文化框架中的堅韌：單親父母     清晨六點，拉開窗簾，孩子仍然熟睡。早餐、梳洗，趕着送孩子上學。不願唉聲，也不敢嘆氣趕去上班。時間如教練一般鞭策着、催促着，每天都是一成不變的例行公事。     自從離婚後，從未真正停下休息過，每天都提醒自己：“手停便會口停”，這是每一位單親父母的日常生活。隱而不顯的堅韌與疲累早已成為常態，而這種生活更是值得敬佩。不論是她們還是他們，都憑藉自力更生的能力，獨立養育自己的孩子，並一人承擔着家庭中兩個角色的重量。     根據澳門統計數據，於二○二四年離婚率輕微上升至千分之二，澳門六十八萬人口計算，約有一千三百六十一宗離婚案件。澳門單親家庭（二○一一年數據）的性別比例中，女性單親比例為百分之七十七，而男性單親比例為百分之二十三。延伸至全球統計，女性單親比例平均為百分之八十四點三，也明顯地高於男性的百分之十五點七。約百分之六點八的兒童在單親家庭中成

(本文刊登於2025年6月25日的《澳門日報》 http://www.macaodaily.com/html/2025-06/25/content_1840903.htm ) 澳門人北上大陸消費其實早就開始了，並不是什麼新鮮事。記得在90年代的時候，我們上一輩的家庭主婦，經常已經會去大陸買菜買瓜、買飲品，還有一些日常用的家庭用品。那時候，大陸的產品雖然便宜，但質量真的比不上澳門的進口貨。澳門當時可以進葡萄牙的東西，或者經香港帶來一些世界各地的好貨色，品質都比大陸的好很多。所以，很多去北上消費的，都是那些經濟能力沒那麼好的家庭，甚至有些人會靠帶水貨回澳門賺些小錢。 不過，大陸的服務業那時候就不同了。雖然物品質量一般，但服務方面卻是很不錯的，因為勞動力多，服務做得好又便宜。這就不只是經濟能力一般的人會去消費，連一些經濟條件好的人都願意去試試。 到了今天，「澳車北上」的政策一出，北上消費變得更加方便。現在願意北上消費的人群，其實已經和以前不同了。現在主要有兩類人：一類是30到50歲的上班族，他們收入還不錯，平時也比較忙，周末開車北上消費，既輕鬆又方便；

(本文刊登於2025年6月26日的《華僑報》 http://www.vakiodaily.com/news/view/id/653141 ) 穩定幣是一種虛擬貨幣，它的價值由背後的法定貨幣或其他資產作為抵押來支撐。穩定幣的發行通常需要以特定貨幣（如港元或人民幣）作為抵押，這...

正面反饋對於管理者支持下屬而言，無疑是一個強大的工具。它能夠激勵士氣、增強信心，並鼓勵下屬持續表現優異。然而，在組織管理中，僅僅依賴正面反饋並不足以全面支持團隊成長。因為沒有任何人或工作流程是完美無瑕的，負面反饋的存在顯得尤為重要。透過清晰且建設性的負面反饋，管理者能幫助下...

待業會令家裏的錢變少，讓人很壓力大。即使有些賠償金，但仍然很難支付所有開支。如果能早點準備，會比較好。   一、告訴家人 - 失業時，告訴家人是首要步驟，讓他們了解情況，並得到支持。 - 家人的支持和鼓勵能幫助你度過失業期間，尋找新工作。 二、制定預算，削減開支 - 制定預算是一種省錢的好方法。 - 將必要和不必要的開支區分清楚，看看能否減少開支。 - 必要開支包括租金、按揭、水電煤、保險和食品。 - 如果可能，儘快還清信用卡和其他貸款，以避免利息增加。 三、謹慎借錢 - 避免輕易借錢，必須確保你有能力償還。 - 不要分散借貸來源，以免難以管理。 四、與金融機構聯絡 - 如果你有嚴重的財政問題，應盡快聯絡銀行和其他金融機構。 - 向他們解釋你的困難，商討還款安排。 五、查看福利 - 確認是否有遣散費可領取。 - 查看僱傭合約或向前僱主詢問相關福利。 - 可以尋求律師的幫助。 六、檢討保險 - 如果前僱主的保險不再涵蓋你，需要考慮購買自己的保險。 - 特別是醫療保險，確保有足夠的保險保障。 - 如果已購買保險但停止供款，保障可能會終止。 七、檢討投